Boxaerobics när den är som bäst framför tv:n
Den här dvd:n fick jag av Unni i julklapp. Orkade faktiskt inte dra iväg till Gustavsvik så satte på den på Tv:n, peppade syster och körde igång! var faktiskt superkul, bra träning under en timma ungefär. Både aerobics (koordination) och kondition+styrka. Jag är ju inte den bästa på att röra mig snyggt... nu lär det bli bättre när jag kommer kötta aerobics hemma OCH på friskis. Hahahhaha, är du pepp på att köra med mig här hemma så säg till, är ju lite billigare! tillochmed gratis ;)
en grej till: Jag blev lite inspirerad av min vän edvin, att inte sitta vid datorn så mycket. Man fastnar lätt här flera timmar. och vad tjänar det till egentligen? njae ingenting typ. Så 30 minuter om dagen MAX! Fan vad gött! Det låter som att jag plågar mig själv, men blir bra i längden.
