hanna roth

Nu har det gått ungefär fem månader, dvs nästan ett halvår, sedan jag bestämde mig för att börja äta nyttigt och träna mer. Den här perioden har inte varit mer än sjukt bra säger jag bara! Såhär bra har nog min kropp aldrig mått förut faktiskt, och jag blir så himla glad och lite tårögd när mina vänner kommenterar på att de ser skillnad på min kropp..!

Jag vill verkligen uppmana er andra till att verkligen ta er tid för att gå iväg och träna när ni egentligen hellre sitter vid datorn eller segar på stan. Man ångrar sig inte direkt om man kommer iväg... bara om man inte gört det. Det är så SJUKT värt, och försök att skippa den där godisbiten som ser så smaskig ut. Jag lovar: Det är lättare än vad du tror. Men din hjärta lurar dig, kroppen vill egentligen inte ha i sig skiten. Men hjärnan vill. Kämpa på snyggingar! Det är faktiskt bra väder nu och perfekt för lite jogging, cykling och andra grejer, så kötta gärnet!



om inte annat, prova yoga.